제가 이유식을 하는데 많이 참고하고 있는게 삐뽀삐뽀119 유튜브 채널 2가지인데요, 특히 강조하시는게 이유식 초기부터 백미만 먹이려고 하지 말고 잡곡을 먹여야 영양성분을 더 잘 섭취할 수 있다는것이었습니다. 저는 그래서 초기3일을 제외하곤 전부 쌀과 현미를 5:5로 섞어서 이유식을 진행중이고, 다행히도 소화 등에 특이사항 없이 1달 넘게 이유식이 순조로이 진행되고 있습니다. 근데 많은 육아맘들이 이유식 잡곡으로는 현미보다 오트밀을 진행하는 것 같아서 문득 두 잡곡의 차이가 무엇인지 궁금해졌습니다. - 저는 가족이 많이 먹는 것을 아이에게 먹여서 나중에 식사에 참여했을 때 더 잘 어울리게 하기 위해 현미를 선택했었습니다. 영양성분적으로 다른 점은 아래입니다. 10그램당 오트밀과 현미의 영양성분 구성비율은 ..
